Nella società odierna siamo tutti improntati al multitasking, orientati alla performance: siamo “abituati” a svolgere diverse azioni in contemporanea: parliamo con un amico e nel frattempo utilizziamo il cellulare, programmiamo azioni future, magari sistemiamo la spesa, ripensiamo a eventi passati… IL CORPO E’ NEL PRESENTE…MA LA MENTE DOV’E’? In costante oscillazione tra ricordi passati edContinua a leggere “La Mindfulness come antidoto al multitasking”
"I viaggi che portano alle scoperte maggiori non sono quelli in cui si vedono mondi nuovi, ma quelli in cui rivediamo mondi conosciuti con occhi diversi" (Marcel Proust)
Dott.ssa Debora Pannozzo 